ആരോഗ്യം

ആരോഗ്യം

വനിതകൾക്കായുള്ള യോഗ പരിശീലന പരിപാടി

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും മാനസിക-ശാരീരിക ഉന്മേഷവും ലക്ഷ്യമാക്കി വനിതകൾക്കായുള്ള യോഗ പരിശീലന പരിപാടി സംഘടിപ്പിച്ചു. ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും ഒരുപോലെ ആരോഗ്യം പകരുന്ന യോഗ, ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനും മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ആത്മവിശ്വാസം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായകമാണ്. വനിതകളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും പ്രാധാന്യം